“日月陽陰兩均天,玄鳥不辭桃花寒”,3月21日5時24分,我們迎來春分節氣。春分,古時又稱“日中”“日夜分”,在這一天,陽光直射赤道,南北半球晝夜幾乎相等。隨后一段時間里,晝越長,夜越短,和煦的春風、明媚的陽光、充沛的雨水,萬物吐故納新,大地一片綠意盎然。
春分三候
一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。意思是說春分日后,燕子從南方飛回來,下雨時天空會打雷閃電。
春分習俗
春分祭日:春分過后,天氣轉暖,春雨增多,光照時間也越來越長。
在農耕社會,人們對太陽有著強烈的依賴和崇拜,所以上古社會就有了“朝日夕月”的禮儀制度,意思是在春分祭太陽,在秋分祭月亮。祭祀時,一般用牲畜等祭品放在柴草上焚燒,讓煙升入天空。
從周代起,就有了在春分祭日的儀式,明清兩代帝王祭拜太陽的地方就是現在位于北京東部的日壇。清代潘榮陛《帝京歲時紀勝》記載:“春分祭日,秋分祭月,乃國之大典,士民不得擅祀?!?/p>
立蛋慶春:在春分當日,民間流傳下來一些頗有意味的習俗和小游戲。比如“豎蛋”,也稱“立蛋”。
游戲的玩法簡單易行:選擇一個光滑勻稱的新鮮雞蛋,動作和緩地把它在桌面上豎起來,當掌握了一定技巧后,成功概率頗高。正所謂“春分到,蛋兒俏”。
踏青放鳶:春分期間還是孩子們放風箏的好時候,尤其是春分當天,甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏、鰱魚風箏、瞇蛾風箏、雷公蟲風箏等,其大者有兩米高,小的也有二三尺,放時還要相互競爭看誰的風箏放得高。
春分養生
春分時節,大自然陰陽各半,人們在日常養生方面也要遵循陰陽平衡的原則,保持機體功能的平衡協調穩定。
飲食上應保持寒熱均衡,冬天宜吃的補氣血、熱性高的食物,如羊肉火鍋、辛辣食物等就不再適宜吃了,還有綠豆、西瓜、苦瓜、鴨肉等“寒涼”之食盡量少吃,可以多吃應季綠色蔬菜。
春天里鶯飛草長郁郁蔥蔥,踏青賞春心曠神怡,有情志養生之功效;在起居上,白天為陽、夜晚為陰,作息規律即為陰陽平衡。
福利時間
在春天這個萬物復蘇的季節
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參與方式
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開獎時間
3月23日 09:00
重點說明
◇本活動為小程序抽獎系統自動抽獎,公平公正公開,時間一到,系統自動開獎。
◇所有參與活動的用戶微信頁面均會收到開獎提示,中獎用戶需在3月23日18:00之前填寫個人信息(逾期未填寫信息的獲獎用戶,視為自動放棄),文旅君會根據所留信息核對中獎名單,進行獎品郵寄。
◇本次獎品——咖啡杯盆栽1個(植物種類隨機)。
◇本次活動最終解釋權歸文旅北京(微信公眾號:文旅北京)所有。